ママチャリサイクリング

連休なので前回の休日朝錬に続き今日もサイクリング。
でも今日の自転車はコレだ、ママチャリ、しかも娘付き！

休日朝練９月６日

ちょい寝坊してパスタを茹でて朝７時出発、いつもの東京湾荒川河口の新砂ステーションへ。

東京スカイツリーポタ

先日いつもの新砂ステーションまで朝練の帰り、友人宅に向かいつつ近くの東京スカイツリー建設現場に寄ってみました。

はじめての100km と筑波耐久の応援

まず結果から

【この日の走行データー】

走行距離　162.4km（自己記録更新）
平均時速　24.5km
走行時間　6時間50分（休憩時間除く）

misson complete (｡･ω･｡)y

朝焼けサイクリング

日曜日、今週はたった一日が休みで連休じゃないので遠くへは行けない。
一日の休みで子供と遊ぶ時間もしっかりと作らないといけないって訳で出た答えは早朝サイクリング、明け方出発して朝帰ってくれば子供とも遊べるって訳です。

そんな訳で目が覚めたのが４時前、ネットで調べてみるとこの日の日の出は４時44分らしいので準備をして日の出を待ちます。